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武俠,冒險,槍戰荷尔蒙瑜伽3女性瑜伽课程講述了：中(zhōng )國青年范宗(zōng )杰對武術有狂熱的愛好，為了達到武術的更高境界，來到韓國找拳界老前輩(bèi )申榮正比(bǐ )武。在一次抓小偷事件中，因故結識了女子跆拳道會館的教練南宮，并(bìng )與之結為好友。范找到申老前輩辦的武館，才(cái )得(dé )知申已退休，而武館則改成(chéng )袁氏(shì )武館，碰巧遇上館主挑戰另(lìng )一個館主白木，袁被白木打(dǎ )敗，范佩服白的身手，并拜(bài )師學藝(yì )。白見范是可造之才，收之為徒，學(xué )有成就，白帶范找申切磋比(bǐ )武，但(dàn )范所愛慕的女(nǚ )學員即申的女兒申(shēn )明美。在比武中，范打傷申而自責不已，更想不到的是，明美是南(nán )宮的女學(xué )員，也是南(nán )宮愛慕之人。袁氏武館使計讓范與南宮因明美互相殘殺，使(shǐ )白木孤掌難鳴(míng )而圍攻，將其打殘，范與南宮忍無可忍，與袁氏(shì )展(zhǎn )開一場生死之戰(zhàn )……
